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风池穴
来源:www.dlamxx.cn 发表时间:2019-10-24

风池穴是人体的穴位,别称热府穴,在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

风池最早见于《灵枢·热病》篇,在《谈谈穴位的命名》中这样说:"风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际线者中,足少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。"

取穴方法

人体风池穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌斜方肌上端之间的凹陷处。

项部枕骨下,斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。当风府与翳风之间,或颞骨乳突尖(下端)与第二颈椎棘突之间连线的中点。

《针灸甲乙经》:"在颞颥(脑空)后发际陷者中";

《外台秘要》:"夹项两边";

《素问·气府论》王冰注:"在耳后陷者中,按之引于耳中";

《医学入门》:"耳后一寸半,横侠风府";

《针方六集》:"侠风府两傍各开二寸";

《循经考穴编》:"平耳坠微上,大筋外发际陷中,与翳风相齐"。

解剖

在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中,深层为头夹肌;有枕动、静脉分支;布有枕小神经之支。

主治疾病

主治:头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻炎,鼻出血,耳聋,气闭,中风,高血压,精神病,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕,荨麻疹。

穴位配伍

配合谷穴、丝竹空穴,治偏正头痛;

脑户穴玉枕穴风府穴上星穴,治目痛不能视;

配百会穴、太冲穴水沟穴、足三里穴、十宣,治中风;

配风池穴、血海穴百虫窝穴,治疗荨麻疹。

刺灸法

针尖微下,向鼻尖方向斜刺0.5~0.8寸,或平刺透风府穴;可灸。风池穴(热府)

名词解释

(1)风池。风,指穴内物质为天部的风气。池,屯居水液之器,指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气,至本穴后,因受外部之热,水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部,故名风池。

(2)热府。热,指本穴气血性热温高。府,府宅也。热府名意指本穴气血的变化为受热膨胀。理同风池名解。

(3)足少阳阳维之会。本穴吸热胀散的阳热风气不光传输胆经,同时亦输向阳维脉所在的天部层次,故为足少阳阳维之会。

气血特征

气血物质为受热胀散的阳热风气。

运行规律

循胆经输向头之各部及外走阳维脉

功能作用

壮阳益气。

Tip:

1、以食、中指一起按摩风池穴,联合嘴唇正下方的凹窝按压之,另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴,能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。

2、以两手指罗纹面,紧按风池穴部位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,做30次左右,以有酸胀感为宜,此法能对安神催眠较为有效。

偷懒小办法"--梳头

人体头部穴位较多,可以用木梳,或者是手指腹每天从前发髻向头顶轻轻梳理,这样能同时对头部穴位按摩,有助于全身放松。对于男士而言更应常梳头,因为额部有前列腺的全息穴区,同时头部的许多穴位有调神舒肝的功效。

治法

寒则点刺出血或先泻后补或灸之,热则泻针出气。

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