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艾灸培训哪家靠谱?女性气血虚弱月经量少早艾灸调理!
来源:www.dlamxx.cn 发表时间:2019-03-21

女人之所以比男人长寿,究其原因就是因为有子宫,有了月经,就多了一个排毒通道,所以经量正常、经期排毒对女人是非常重要的!


月经有以下几大作用:

1、可促进造血功能

  月经引起经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

2、避免过量铁的伤害

  人体铁元素过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝等处的病变,调理铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。铁引起的器官损害,在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,这就是月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

3、可使人早期发现疾病

  如果女性已过18岁仍无月经来潮,或女性无故停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

4、其他不为人知的好处

  除了刚才介绍的几个好处之外,女性可以通过月经来帮助身体排出积攒的毒素,尽管人体毒素排出的方式有很多,比如但月经也是其中最重要的方式之一。女性还可以在月经期间让自己变得更美,因为经期是女人变美的黄金期!  

月经量少如何艾灸?

  我们常说女人像朵花,那么气血(月经)就像是滋养女人的泉水了!今天很多灸友留言,月经量少如何艾灸,所以我们改变一下计划,今天先聊聊月经量少如何艾灸!月经量少,分两天轮流艾灸,如下:

 第一天:肝俞同补!

 肝藏血,肾藏精,精血同生,故肝阴和肾阴相互滋养,肝肾相生。

1、肝俞


2、肾俞


3、次髎


4、太溪


5、太冲

 

第二天:补中益气!

  脾胃为气血生化之源,月经量少的灸友一定不要忘了调脾胃、补中气!

1、中脘


2、神阙



3、关元

 

4、足三里

 

5、三阴交


       艾灸方法:两组穴位轮流艾灸,一个礼拜内休息1-2天,下肢穴位每次15-20分钟,腰腹部每穴30-50分钟,可循序渐进延长艾灸时间,自己适应就好!


女人像朵花,气血就是泉水

       艾灸之法具有温阳特性,能有效的改善女性多见的寒於症状,其实这也是在改善女人这朵花生长的土壤,只有土暖了花才能开的灿烂不是吗?此外艾灸还有补气活血的作用,而女人是靠血养的,气血充足了才能得到足够的滋养!

  实际上,一个美貌靓丽的女人是靠无数气血浇灌而成的,可以说气血是女性健康和美丽的源泉。气血足则容光焕发、水嫩靓丽;血气虚则皮肤暗淡、未老先衰。气血(月经)对女人的重要性可想而知!

气血旺盛,则皮肤光泽水嫩。气血旺盛则毛发生长旺盛,气血运行正常,能濡养皮肤,则感觉灵敏,如气血生


第一天:肝俞同补!

 肝藏血,肾藏精,精血同生,故肝阴和肾阴相互滋养,肝肾相生。

1、肝俞


2、肾俞


3、次髎


4、太溪


5、太冲

 

第二天:补中益气!

  脾胃为气血生化之源,月经量少的灸友一定不要忘了调脾胃、补中气!

1、中脘


2、神阙



3、关元

 

4、足三里

 

5、三阴交


       艾灸方法:两组穴位轮流艾灸,一个礼拜内休息1-2天,下肢穴位每次15-20分钟,腰腹部每穴30-50分钟,可循序渐进延长艾灸时间,自己适应就好!


女人像朵花,气血就是泉水

       艾灸之法具有温阳特性,能有效的改善女性多见的寒於症状,其实这也是在改善女人这朵花生长的土壤,只有土暖了花才能开的灿烂不是吗?此外艾灸还有补气活血的作用,而女人是靠血养的,气血充足了才能得到足够的滋养!

  实际上,一个美貌靓丽的女人是靠无数气血浇灌而成的,可以说气血是女性健康和美丽的源泉。气血足则容光焕发、水嫩靓丽;血气虚则皮肤暗淡、未老先衰。气血(月经)对女人的重要性可想而知!

气血旺盛,则皮肤光泽水嫩。气血旺盛则毛发生长旺盛,气血运行正常,能濡养皮肤,则感觉灵敏,如气血生

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