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按摩的作用是什么?
来源:www.dlamxx.cn 发表时间:2019-06-19

一、保健按摩对健体防病的作用原理
1、平衡阴阳在生理状态下,人体阴阳维持着动态平衡,如果阴阳平衡遭到破坏,就转化为疾病状态。所以,要健体防病,就要保持阴阳平衡状态。保健按摩对人体各个部位施以按摩操作,作用的既有阴经又有阳经,可以调整人的经络使之处于阴阳平衡状态“阴平阳秘”,则身体健康。
2、增强正气未病先防,要增强人体的正气。保健按摩可以促进血脉流通,使气机调畅;可以增强体质,提高正气的抗邪能力,减少或防止疾病的发生。
3、调整脏腑脏腑功能正常,则身体保持健康,不易产生疾病。中医按摩学校指出保健按摩通过全身经络,特别是一些保健要穴(如俞、关元、气海、足三里、涌泉穴等)的按摩,可以增强和调整五脏六腑的生理功能,使人体的气血生成与运行、水液的输布与排泄、饮食的消化与气机的调畅等脏腑功能活动正常,从而达到健康体防病的作用。
二、保健按摩延缓衰老的作用原理
1、嫩肤驻颜按摩面部,通过经络的作用,促进气血的运行,滋养皮肤,使面部皮肤红润、细腻、有光泽,使人看起来更年轻,达到延缓衰老的作用。
2、补肾抗衰肾藏精,主生长发育。肾中精气的多少,与人的生、长、壮、老的变化有直接的关系。肾中精气充盈,则人不易衰老,可以延年益寿;否则,就会未老先衰。保健按摩,通过在足少阴肾经、足太阳膀胱经、督脉等经络上关元、气海、肾俞等强壮要穴的施术,可以补益肾中精气,增强脏腑功能,强筋健骨,延缓衰老。
3、祛病延年疾病对人体会产生种种损害,这些损害会使人加快衰老。按摩能预防疾病的发生,减少这些损害,因此,能起到延缓衰老、延年益寿的作用。



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